En anderledes morgengrød
Er du træt af altid at spise den samme kedelige havregrød? Så prøv lige at se denne lækre opskrift. 🙂 Det er noget andet og den lægger ikke så tungt, som den almindelige havregrød.
Luksus morgengrød:
- 1,5dl sukkerfri eller nøglehulsmærket müsli, kan også være havregryn, byg eller lign.
- 2dl opblandet sukkerfri saft, kan være tranebær, solbær eller andet
- Tilsæt evt. lidt smør under opvarmningen
- Lidt hakkede nødder
- Lidt frisk frugt
Kog müsli og saft i en lille gryde, tilsæt evt. lidt smør. Servér i en skål med list hakkede nødder og frisk frugt eller bær til topping.
Værsgod! 🙂
Grøden kan også være god efter en god træning. Den ligger godt i maven, og fylder kulhydrat depoterne op igen.
Ingen kommentarer endnu